Episodul 5: Neuroștiința comportamentului – o știință a tabieturilor, ticurilor și rutinelor

Rutinele sunt o parte a vieții fiecăruia dintre noi. De la cafeaua de dimineață, până la paharul de vin de la cină, cu toții avem anumite activități pe care le repetăm în mod instinctiv și care ne aduc o oarecare cantitate de plăcere. În același timp, aceste rutine și tabieturi sunt semințele din care pot răsări dependențe destructive. Ce ne spune neurologia comportamentală despre creierul dependent? Cum se formează tabieturile? De ce avem nevoie de ele? Cum le putem îndepărta?
Vă invit să ascultați un podcast despre „logica” creierului nostru și despre mecanismele care ne fac să preferăm rutinele.